Guia da Rotina

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Sua rotina nas suas mãos.

O que é? Um manual baseado no método Holistix de criação de rotinas. Teoria, ferramentas e páginas de acompanhamento semanais e diárias para que você crie uma rotina que funciona pra você em 12 semanas.

Por que você vai amar?

  • Você vai conseguir avaliar quais áreas da sua saúde merecem mais atenção hoje.
  • Você vai entender como o seu corpo funciona e o que pode fazer – na prática – para ter uma rotina cada vez mais saudável.
  • Você vai registrar de um jeito simples os aspectos mais importantes da sua saúde no dia a dia, fazendo relações entre eles e descobrindo o que funciona pra você.
  • A cada semana você contará com novas dicas e ferramentas para te ajudar durante o processo.

Importante: o Guia da Rotina Holistix pode ser usado independente de como a sua rotina está hoje. Ele é uma ferramenta que te ajudará a criá-la do zero ou aprimorar e evoluir no que já funciona pra você :)

Sobre a loja

Há 6 anos o Jardim Secreto é uma das feiras de produtores independentes mais queridas de São Paulo. Nessa nova fase do projeto chegaremos a todo Brasil com uma curadoria especial focada em marcas éticas, preocupadas com sustentabilidade e sempre valorizando o feito à mão. Além da venda desses produtos, periodicamente também teremos eventos com debates e oficinas. Para não perder acompanhe a nossa programação no Instagram @feirajardimsecreto.

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